등허리가 아픈이유 통증 원인 알아보기

등허리가 아픈이유 통증 원인 알아보기

등허리 통증이란? 등허리 통증이란, 목과 허리 사이의 부위에 생겨나는 통증을 말합니다. 이 부위에는 척추뼈와 디스크, 인대, 근육, 혈관, 신경 등이 어렵게 얽혀 있어서, 이들 중 하나가 손상되거나 염증이 생기면 고통이 발생할 수 있습니다. 등허리 통증은 다음과 같은 증상을 동반할 수 있습니다. 등허리 통증은 단순히 머리카락의 문제가 아니라, 건강과 삶의 질에 연관된 문제입니다. 따라서 등허리 통증을 극복하기 위해서는 신체적, 정신적, 사회적인 면에서 모두 노력해야 합니다.

등허리가 아픈이유 0 후방관절 증후군

후방 관절은 척추뼈를 버텨주며, 움직임을 조절하고 돌아가는 걸 막아주는 역할을 합니다. 이곳이 다치거나 변화가 오면 등허리 통증을 유발할 수 있습니다. 평소 허리가 뻣뻣하고 골반이 아프거나 허리를 뒤로 할 때 고통이 심하다면 흉추 자체에 문제가 생겼을 가능성이 큽니다. 이는 남성보다. 근력이 약한 여성들이 더 잘 걸릴 수 있는 질병입니다. 갑자기 고통이 심하게 나타나는 경우 먼저 충분한 휴식을 취해 안정되는 상황을 만들어 준 후 상황에 따라 병원에 내원하여 검사를 받아 증상에 맞는 치료를 받는 것을 추천해 드립니다.

등허리 통증의 치료법

등허리 통증의 치료법은 원인과 증상에 따라 다릅니다. 대부분의 경우, 고통이 심하지 않고 신경이나 뼈에 큰 손상이 없습니다.면, 자가 치료나 물리 치료로 호전될 수 있습니다. 하지만 고통이 심하거나 지속되거나, 신경이나 뼈에 심한 손상이 있거나, 감염이나 종양이 의심된다면, 의사와 상담하고 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다. 의사는 통증의 원인을 파악하기 위해 X선, MRI, CT, 혈액 검사 등을 시행할 수 있습니다.

또한, 통증을 완화하기 위해 스테로이드 주사, 신경 예방 주사, 척추 감압술, 척추 융합술 등의 치료를 시행할 수 있습니다. 의사의 치료와 병행하거나, 의사의 동의를 얻은 후에, 대체 의학이나 치료법을 시도해 볼 수도 있습니다. 예를 들어, 마사지, 침술, 척추 도수 치료, 요가, 필라테스, 태극권 등은 통증을 완화하고, 근육을 이완하고, 자세를 바로잡고, 근력을 강화하는데 도움이 될 수 있습니다.