손떨림 원인과 손떨림 증상 치료 법을 알아보자

손떨림 원인과 손떨림 증상 치료 법을 알아봅시다

의지와 상관없이 무관하게 떨리는 손을 보는 경우가 있을 것입니다. 선천적, 심리적 등 여러가지 이유로 떨림이 생겨나는 수전증에 관해 알아보겠습니다. 손떨림 증상이 본인의 의지와는 상관없이 무관하게 생겨나는 것을 수전증이라고 합니다. 떨림의 종류는 활동 떨림과 안정 시 떨림이 있었으나 활동하지 않고 가만히 있을 때 발생하지 않고 미세한 작업이나 무언가에 집중할 때 생겨나는 것을 활동 떨림이라 하며, 신체가 움직이지 않고 가만히 있는 경우 생겨나는 것을 안정 시 떨림이라고 합니다.

눈, 몸, 발, 손 등 전신에서 나타날 수 있지만 손에 나타나는 떨림이 가장 많고 파악하기 쉽습니다. 수전증 증상은 연령에 상관없이 무관하게 나타나지만 연령이 높아질수록 수전증 발병 확률 또한 증가합니다.

20대에서 생겨나는 떨림의 원인

떨림은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 유전적인 요인과 환경친화적인 요인이 떨림의 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 수면 부족 등의 요소도 떨림을 유발할 수 있습니다. 20대에서 흔히 나타나는 원인을 파악하는 것은 효과적인 대처법을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 1 걱정 20대는 학업, 취업, 인간관계 등 여러가지 압력 요소가 존재하는 시기입니다. 지속적이고 과도하게 스트레스는 신경계에 영향을 주어 떨림을 유발할 수 있습니다.

2 불규칙한 생활습관 20대는 대부분의 사람들이 학업이나 직장으로 인해 불규칙한 생활패턴을 가지는 경우가 많습니다.

손 떨림의 종류

2 파킨슨 떨림 팔을 안과 바깥쪽으로 돌리거나 팔을 굽혔다. 펴는 움직임의 떨림이 나타나며, 점점 팔다리 전체로 진행되기도 합니다. 양팔과 양다리에서 나타날 수도 있으며, 때로는 턱, 혀, 머리에서도 떨림을 볼 수 있습니다. 파킨슨 떨림은 의도적으로 몸체를 움직일 경우 일시적으로 사라지고, 안정을 취하면 다시 떨림이 나타납니다. 3 증강된 생리적 떨림 특정 자세를 유지할 때 생기는 작고 빠른 떨림을 말합니다.

자주 술이나 약물중독, 걱정하는 마음, 갑상선 호르몬이나 부신 호르몬 기능 이상과 동반되어 나타납니다. 4 근육긴장이상 떨림 헤어 주변 근육의 수축 상태가 오래 지속되는 근육긴장 이상으로, 본태성 헤어 떨림의 경우는 특정 위치로 머리를 기울이면 떨림이 덜하지만, 근육긴장 이상에 의한 떨림은 덜해지지 않습니다.

과도하게 카페인 섭취

세차례 원인은 과도하게 카페인 섭취입니다. 카페인을 과다하게 섭취했을 때 가장 흔히 나타나는 증상이 떨림 증상인데요. 개개인에 따라 눈이 떨릴 수도, 손이 떨릴 수도 있습니다. 평소 권장 섭취량보다. 카페인을 많이 섭취하고 있는 분의 경우 일시적으로 카페인 섭취를 줄이는 것을 권고드립니다. 만약 카페인 섭취를 줄였음에도 눈 떨림 증상이 지속된다면 다른 질병을 의심해보셔야 합니다.

병원에서의 진료 및 치료

갑자기 나타나는 손떨림이나 계속적인 증상은 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다. 병원에서는 구체적인 진단을 통해 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 증상의 원인에 따라 여러가지 치료 방법이 존재하므로, 개인의 상황에 맞는 조언과 지원을 받을 수 있습니다. 손떨림은 여러가지 원인으로 인해 나타날 수 있으며, 그 원인을 파악하고 적절한 해결방법을 찾는 것이 중요합니다. 미세한 증상이라도 무시하지 말고, 병원에서 전문가의 도움을 받아 증상을 완화시키는 것이 좋습니다.

수전증 치료법

본태성 떨림 수전증을 치료하기 위해서 프로프라놀롤 등의 교감신경 베타수용체 차단제를 주로 사용하게 되는데 치료로 수전증을 완치하는 것은 아니며, 증상을 완화시키는 작용을 위해 사용합니다. 본태성을 제외한 질병에 의한 떨림 증상은 질환 자체를 치료하여 떨림을 완화, 치료하는데 이 또한 일상생활에 지장이 있을 정도의 떨림이 발생한다면 약물을 사용하여 증상을 완화합니다. 생각보다. 일상에서 대부분의 사람들이 여러가지 이유로 수전증과 떨림 증상을 겪고 있습니다.

일시적 떨림의 경우 어느 정도 안정을 취한다면 다시 떨림이 줄어들기에 큰 영향 없이 지나가는 일이 많습니다. 다만 본태성 떨림이나 질병에 의한 떨림으로 일상생활에 지장이 있을 정도라면 전문의 소개를 통해 약물치료 및 수술을 진행하여 증상을 완화시키고 일상에서 떨림으로 인한 스트레스를 받지 않도록 하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문