간이 안좋을때 나타나는 20가지 증상

간이 안좋을때 나타나는 20가지 증상

간이 안좋을 때 나타나는 증상 20가지 간이 안좋으면 많은 증상들이 나타나는데요.무심코 지나쳤던 증상들은 없는지 확인하시고아울러 간에 좋은 음식에는어떤것들이 있는지 확인하시기 바랍니다 간이 안좋을 때 나타나는 20가지 증상 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다. 모든 일에 의욕이 없다. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 있습니다. 술을 자주 마시거나 폭음을 합니다. 소변 색이 누렇고 냄새가 많이 나며 거품이 인다 방귀가 자주 나오며 냄새가 심하다. 기운이 없고, 권태를 자주 느낀다.10. 얼굴에 기미와 실핏줄이 보입니다.

간을 통해서 분비되는 수천 가지의 효소들을소화에 관여를 하는데 간에 이상이 있을 경우, 소화효소들의 분비가 원활하지 않게 되고소화불량으로 이어지는 경우가 있습니다.소화불량간은 소화 기능에도 많은 관여를 하고 있습니다. 소화불량과 더불어 구토, 복부 통증, 설사 등의 증상도 생길 수 있습니다. 다양한 이유가 있을 수 있는데 직접적인 원인이 없다면 간을 의심해볼 필요가 있습니다. 그리고 한 가스나 차거나 더부룩한 증상이 생길 수 있습니다.

짙은 황색 소변

음식을 짜게 먹거나 비타민B를 많이 섭취해도 잠시 소변의 색이 진해질 수 있으며 요로감염증이나 혈액 응고를 막는 약물 등을 복용해도 황색 소변을 볼 수 있습니다.소변이 짙은 황색을 띤다면, 먼저 일시적인 현상인지 아닌지 구분할 필요가 있습니다. 간 기능이 떨어지면 체내 빌리루빈의 수치가 높아지는데, 노란빛을 띠는 빌리루빈이 소변으로 배출된다면 소변 색이 유독 진해지게 됩니다. 이러한 이유가 아닌데도, 계속해서 진한 황색의 소변을 본다면, 간에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다.

간이 안좋을때 입냄새 곰팡이, 계란, 피 냄새 등

간을 통해서 분해됐어야 할 냄새 물질이 제대로 분해되지 않아 입을 통해 거꾸로 역류하게 됩니다.양치질을 잘하고 구강 질환이 없는데도 입냄새가 심하다면 주의 깊게 볼 필요가 있습니다. 이유 없이 입냄새가 심해진다면 꼭 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋겠습니다. 전문가들은 간경변 환자에게서는 계란이 썩는 냄새나 피 냄새가 나는 경우가 많다고 합니다.

지속적인 피로감을 느낀다

간이 이상이 생길 때 나타나는 대표적인 증상으로 지속적인 피로감을 느끼게 됩니다.피로는 간 때문이야라는 아주 틀린 얘기가 아닙니다. 만성피로는 기운이 없고, 활력이 떨어지며 휴식을 취해도 회복되지 않는 상태가 6개월 이상 지속하는 상태를 말하는데 만성피로의 원인 질환 가운데 가장 흔한 것은 간 손상입니다. 만성피로의 20% 정도가 간 기능에 약해져서 생깁니다. 만성간염 환자가 약간만 활동해도 금방 피로해지는 것이 이 때문입니다. 간은 정맥을 통해 들어온 혈액 속 노폐물을 걸러 분해하는데 간 기능에 이상이 생기면 피로물질 분해가 제대로 이뤄지지 않아 만성피로가 나타나게 됩니다.

홍합

이 외에도 동맥경화와 고혈압 예방에 좋은 베타인 성분이 많이 함유되어 있으며 두뇌활동 및 관절에 좋은 오메가3 지방산도 풍부합니다.홍합에 함유된 핵산과 타우린 성분은 손상된 간을 보호해주는 역할을 합니다. 59월 채취한 홍합에는 “삭시토닌”을 독소가 들어 있어 자칫 잘못한다면 마비, 언어장애, 입 마름 현상을 일으킬 수도 있다고 하니 여름철 섭취는 자제하시는 것이 좋습니다. 다만 홍합은 여름철에는 주의해야 할 음식에 속합니다.