강아지 고지혈증 Triglyceride 수치 낮추는 음식

강아지 고지혈증 Triglyceride 수치 낮추는 음식

고지혈증은 현대 사회에서 빈번하게 발생하는 일반적인 만성 질환 중 하나로, 고지혈증으로 인한 심혈관 질환 위험을 줄이기 위한 중요한 관리가 필요합니다. 고지혈증은 혈중 지질 수치가 정상 범위를 벗어나게 되고 발생하는데 심혈관 질환의 주요 위험 요소 중 하나로 여겨지고 있습니다. 이번에는 고지혈증의 정의, 원인, 위험성, 진단, 그리고 관리 방법에 관해 알아보겠습니다. 고지혈증은 혈중의 콜레스테롤 및 트리글리세라이드 수치가 비정상적으로 높은 상태를 의미하며, 이로 인해 동맥벽에 지질이 쌓여 심혈관 질환의 위험이 높아집니다.

콜레스테롤은 식이 지방 및 간에서 생성되는 물질로서, 고밀도 리포닛HDL과 저밀도 리포닛LDL로 나누어지며, LDL이 증가하면 동맥벽에 콜레스테롤이 쌓여 동맥경화 등 심혈관 질환 위험이 증가합니다.

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고지혈증의 증상과 진단

증상 고지혈증은 초기에는 특수한 증상이 나타나지 않을 수 있으나, 만성적으로 지속될 경우 심혈관 질환의 조기 발생 가능성이 높아집니다. 심장 및 혈관 질환과 연관된 증상으로는 흉통, 호흡 곤란, 심계항진 등이 있을 수 있습니다. 고지혈증은 심장 질환, 뇌졸중, 협심증 등의 위험을 증가시키며, 이는 생명에 지장을 줄 수 있는 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

진단: 고지혈증은 일반적으로 혈액 검사를 통해 확인할 수 있습니다.

콜레스테롤 및 트리글리세라이드 수치를 측정하여 LDL 콜레스테롤 수치가 높을 경우 고지혈증의 가능성을 의심하게 됩니다.

고지혈증 수치

Triglyceride 수치와 토털 콜레스테롤 수치로 확인할 수 있으며 MCH 적혈구 개당 혈색소량 수치도 함께 봅니다.

트리글리세리드 평균 기준 수치는 30~133입니다. 고단백 고지방 식이를 하는 강아지들은 cholesterol 수치가 정상이어도 Triglyceride 수치만 상승하는 경우도 있습니다. 저희 강아지의 경우 트리글리세리드 수치가 500 가까운 곳에서 올라서 정말 아찔했습니다.

하지만 특이 증상은 딱히 없었습니다.

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고지혈증 원인

비만인 경우 고지혈증이 흔히 발생하게 됩니다. 고칼로리를 섭취하고 운동 부족으로 인해 고지혈증이 생기게 되지만 체중을 줄이고 동물성 지방 섭취량도 줄이면서 꾸준한 유산소 운동을 하며 관리를 해야 합니다. 술을 자주 즐기는 경우에도 고지혈증의 발생 위험이 커지게 됩니다. 고칼로리의 안주와 흡연 역시 고지혈증의 원인이 된다고 하는데 술을 자주 마시는 경우 1주일만 금주를 해도 중성지방 수치가 화려하게 낮아진다고 합니다.

음식 중 동물성 기름인 포화지방과 콜레스테롤이 높은 음식을 자주 먹게 되는 경우도 고지혈증의 원인이 됩니다. 지방이 많은 고기류, 베이컨과 소시지, 버터나 마요네즈, 고기의 내장류와 생선의 알 등이 콜레스테롤이 많은 음식이므로 많은 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 콜레스테롤이 높다고 보고된 계란 노른자와 새우, 오징어는 불포화지방산이라고 합니다.

검사는 언제 처방되는가?

콜레스테롤 검사는 모든 성인에서 최소한 매 5년마다. 한 번 선별검사로써 권장되고 있습니다. 거의 모든 통상적인 신체검사에서 TG중성지방, HDL, LDL 등과 함께 처방됩니다. 만일 검진을 통하여 콜레스테롤 식이요법 혹은 약제를 처방받은 이력이 있다면 콜레스테롤 검사는 더욱 자주 시행되어야 합니다. 콜레스테롤 검사는 심장질환 위험요인을 갖고 있는 경우 더욱 자주 처방될 수 있으며 주요 위험요인은 아래와 같습니다.

일반적으로 20살 미만과 위험도가 낮은 사람들에게는 콜레스테롤 검사가 처방되지 않을 수도 있습니다. 하지만 심장질환이 생길 위험도가 높은 어린이와 젊은이들에게는 성인과 비슷하게 콜레스테롤 및 TG, HDL, LDL이 처방될 수 있습니다. 콜레스테롤의 일반적인 위험요인은 아래와 같습니다.

고지혈증의 관리 방법

고지혈증은 무시할 수 없는 만성질환으로, 적절한 관리 없이 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이와 같이 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 위험 요소 중 하나이지만 건강한 생활습관과 의약품 치료를 통해 관리할 수 있습니다. 건강한 식습관과 적절한 운동, 정기적인 검진과 의사의 지도 이시간부터 고지혈증을 효과적으로 관리하여 심혈관 건강을 지속적인 것이 중요합니다. 다음에도 건강한 삶을 위한 건강 정보들에 관해 살펴보도록 하겠습니다.

건강식품 포화지방과 트랜스지방 함유량이 높은 식품을 피하고, 단일 불포화지방과 오메가3 지방산이 여러가지 생선, 견과류, 올리브 오일 등을 섭취하시기 바랍니다. 신체 활동 꾸준한 유산소 운동은 콜레스테롤을 감소시켜 고지혈증 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 체중 관리: 비만은 고지혈증을 악화시키므로, 건강한 체중을 지속적인 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문