당뇨수치와 당화혈색소 수치 파악하고 관리하는 방법

당뇨수치와 당화혈색소 수치 파악하고 관리하는 방법

당뇨는 혈액 내의 포도당혈당 수준이 정상 범위를 벗어나는 대사성 질환입니다. 혈당은 우리 몸에서 에너지를 생산하기 위해 사용되는 필요한 설탕입니다. 이를 조절하는 데 주요 역할을 하는 호르몬이 인슐린입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되어 혈액 속의 포도당을 조절하여 적정 수준을 유지합니다. 그러나 당뇨병 환자는 인슐린의 작용이 제대로 이루어지지 않거나 인슐린을 충분히 생성하지 못하여 혈당 조절에 문제가 생깁니다. 1다량의 소변 방광 다뇨증 당뇨병 환자는 자주 소변을 보게 됩니다.

특히 밤에도 자주 기운다는 증상이 나타납니다. 2갈증과 배불림 당뇨병 환자는 지속적인 갈증과 배불림을 느낄 수 있습니다. 이는 고혈당으로 인해 체내의 물이 배출되기 때문입니다.

당뇨 초기증상 10가지

최근 동안 들어 몸이 자꾸 피곤하고 무지력 해지는 게 혹시나 당뇨 증상인지 확인해 보신 분들 있으신가요? 혈당 수치가 정상 범위 내에 있다고 해도 미리미리 막는 것이 좋습니다. 자신이 아래 증상이 있는지 한번 확인해보세요. 1 밤 낮 안 가리고 소변을 자주 봅니다. 혈당 수치가 높은 상태에서는 신장에서 당뇨병 원인물질이 생성되고, 이 물질이 소변으로 배출됩니다. 따라서 소변을 자주 보게 됩니다. 2 입이 마르고 갈증이 계속 난다.

혈당 수치가 높아지면 세포 내 인슐린 저하로 인해 세포 내부의 당분이 충분히 활용되지 못해, 신장에서 체내 수분을 감소시킵니다. 이런 과정에서 입이 마르고 갈증이 나게 됩니다. 3 공복감이 심해지고 과식을 하게 됩니다.

당뇨병의 치료법으로 끼니 요법과 운동, 약물 치료가 있습니다. 편한 당뇨는 끼니 요법이나 운동만으로도 아주 효과적인 치료가 됩니다. 끼니 요법이나 운동만으로도 만족할 혈당 조절이 이뤄지지 않는 경우 약물 요법을 추가합니다. 약물 요법엔 경구 혈당강하제와 인슐린 주사가 있었으나 당뇨병의 종류와 환자의 상태 그리고 합병증의 유무에 따라서 치료 약물을 선택하게 됩니다. 수년에 걸쳐서 혈당이 상승한 경우에 혈관에 염증이 생기게 되며 심해지면 막힐 수도 있습니다.

그리고 혈당이 아주 심하게 갑자기 상승하게 되면 무기력과 의식의 저하, 더 심해진다면 사망에까지 이를 수도 있습니다. 그러므로 당뇨병의 치료 목적은 혈당을 정상에 가깝게 유지하고 고혈당으로 인한 혈관의 손상을 방지하며 당뇨병을 가지고도 건강한 삶을 살게 하는 것입니다.

관리 방법

혈당 모니터링 혈당 수치를 주기적으로 측정하여 기록하고 변화 추이를 파악합니다. 혈당 모니터링은 혈당 측정기를 사용하여 쉽게 할 수 있습니다. 건강한 식단 당뇨병 관리를 위해 식이 조절이 중요합니다. 균형 잡힌 식단을 구성하고 탄수화물, 단백질, 지방의 섭취를 조절해야 합니다. 식이섬유를 풍부하게 함께 섭취하는 것도 좋은 방법로 판단됩니다 활동량 증가 일관된 신체 활동은 혈당 조절에 도움이 됩니다. 유산소 운동과 충돌 운동을 조합하여 규칙적인 운동 스케줄을 유지하시기 바랍니다. 의사와 상의한 후 적절한 운동 계획을 수립하는 것이 좋습니다.

약물 복용 당뇨병 관리를 위해 의사가 처방한 약물을 제대로 복용해야 합니다. 인슐린, 경구 혈당 조절제 등이 사용될 수 있으며, 약물 복용 일정과 용량을 준수해야 합니다.

당뇨, 인슐린저항성, 당화혈색소의 상관관계

1당뇨와 인슐린저항성 인슐린저항성은 당뇨의 필요한 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 인슐린 저항성으로 인해 세포들이 인슐린에 더 민감하게 반응하지 않으므로 췌장은 더 많은 인슐린을 분비하여 혈당을 조절하려고 합니다. 장기적으로 이런 노력이 지속되면 췌장 기능에 손상이 오고, 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 2당뇨와 당화혈색소 당화혈색소 수치는 지난 23개월간의 평균 혈당을 반영하므로, 당화혈색소 수치가 높을수록 당뇨병의 혈당 조절 상태가 안 좋은 것을 의미합니다.

따라서 당화혈색소 수치가 높으면 당뇨병의 진행과 합병증 발생 위험이 증가할 수 있습니다. 요약하자면, 당뇨는 혈당 조절에 이상이 생겨 고혈당 상태가 지속되는 질환으로, 인슐린 저항성은 인슐린의 작용이 둔해져 혈당 조절이 어려워지는 상태를 의미하며, 당화혈색소는 지난 2~3개월간의 평균 혈당 수치를 측정하는 지표입니다.

자주 묻는 질문