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옆구리살 빼는 최고의 운동
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버피 테스트 고강도 전신 운동으로 신진대사를 촉진합니다. 스쿼트 및 데드리프트: 전신 근육을 강화하고 지방 연소를 증가시킵니다. 이러한 운동을 정기적으로 수행하면 옆구리살 감소에 큰 도움이 됩니다.
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자주 묻는 질문
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