저혈당 증상 쇼크 원인 대처법 저혈당 수치 진단 위험한이유

저혈당 증상 쇼크 원인 대처법 저혈당 수치 진단 위험한이유

혈액 내에 정상보다. 조금 더 낮은 양의 포도당이 있는것. 인체는 혈액 내 포도당 수치를 약 70110mgdL 아니면 3.96.1mmolL 범위로 유지합니다. 저혈당증에서 포도당 수준은 매우 낮게 됩니다. 혈당 수치와 연관된 당뇨병 질환은 혈액 내 높은 포도당고혈당증 을 특징으로 하지만, 당뇨병을 가진 많은 사람들은 당뇨병 치료 부작용 때문에 주기적인 저혈당증을 경험합니다. 저혈당증은 당뇨병이 없는 사람들에게는 흔하지 않습니다.

저혈당증 쇼크 증상 시 응급 처치 방법

저혈당 증상이 의심될 경우 혈당측정을 통해 혈당이 70mgdL 이하인 경우 활동을 금지하고 저혈당 증상을 대처하셔야 합니다. 일상생활 속에서 일시적으로 저혈당이 오는 이유는 식사를 자주 거르거나 부실하게 먹은 경우, 무리한 다이어트, 과격한 운동 등으로 이런 경우 즉시 식사를 하면서 충분히 휴식을 취해주면 혈당 수치가 금세 정상수치로 회복하게 됩니다. 의식이 있을 경우에는 1520g 정도의 과일이나 주스, 캔디 등의 당질을 섭취하셔야 합니다.

1015분 후에 다시 혈당을 측정 후 혈당이 70mgdL 이상 정상 수치가 아니라면 한번 더 15g 정도의 당질을 섭취해 주셔야 합니다.

1 위험요인 피하면 저혈당 예방할 수 있어요

저혈당은 여러가지 경우에서 발생할 수 있으며, 주요 위험 요인을 피하게 된다면 초기에 예방이 가능하지만 무엇보다. 생활 습관을 향상시키는 방법이 가장 중요합니다 1. 당뇨병약의 부적절한 투여 당뇨병약의 투여 용량, 시간, 방법 등이 부적절하게 조절되는 경우 저혈당의 위험이 증가할 수 있습니다. 특히 인슐린이나 설포닐유레아와 같이 대조적으로 저혈당 발생 위험이 높은 약물을 투여하는 경우에는 조심을 필요합니다.

2. 식사 불규칙 식사를 불규칙하게 하거나 식사를 거르는 경우 혈당 조절이 어려워져 저혈당의 위험이 증가할 수 있습니다. 규칙적인 식사 시간과 적절한 식단 구성이 중요합니다. 3. 과도하게 신체 활동 일상적인 신체 활동보다.

좋은 음식과 건강보조식품

복합 탄수화물 우리몸에 규칙적으로 에너지를 제공되는 식품으로는 귀리, 고구마, 옥수수 등이 좋습니다. 단백질 단백질은 혈당을 안정화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 닭 가슴살, 콩, 견과류 등이 좋습니다. 섬유질 과일, 야채, 견과류, 통곡물 등의 섬유질이 혈당 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 마그네슘과 크롬 이런 미네랄은 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 마그네슘을 함유한 식품으로는 녹차, 아몬드, 시금치가 있으며 크롬은 마른 밥, 녹차, 견과류에 들어 있습니다.

1 저혈당 여러가지 예방방법

저혈당을 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 고려해 볼 수 있습니다 1. 규칙적인 식사 식사를 규칙적으로 하고, 식사 간격을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 길게 기도리거나 식사를 거르는 것은 혈당 조절을 어렵게 하고 저혈당의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 적절한 탄수화물, 단백질, 지방을 포함한 밸런스 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 2. 혈당 모니터링 혈당 수치를 주기적으로 모니터링하여 혈당의 변화를 파악하고, 저혈당이 예상될 때 조치를 취할 수 있습니다.

혈당 모니터링은 혈당 측정기를 사용하여 직접 혈당 수치를 측정하거나, 연속 혈당 모니터링 시스템을 사용하여 실시간으로 혈당 수치를 확인할 수도 있습니다.

혈당이 너무 높거나 낮을 때 해야 할 일

저혈당증을 경험하는 개인의 경우 치료는 다음 옵션으로 구성됩니다. 고혈당증을 경험하는 개인은 처방전 없이 구입할 수 있는 테스트 키트를 사용하여 소변의 케톤 수치를 측정해야 합니다. 케톤 수치가 80mgdL 이상이면 즉시 치료를 받으십시오. 혈당 수치가 높지만 소변 검사에서 정상적인 케톤 수치가 감지되면 다음 옵션이 될 수 있습니다. .

수분 유지: 탈수는 혈액 내 설탕을 더욱 농축시켜 포도당 수치를 높일 수 있습니다.

물 섭취량을 늘리면 혈류에 더 많은 물을 도입하여 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 더 많은 운동을 하십시오 신체 활동은 신체를 인슐린에 더 민감하게 만들고 운동 후 최대 24시간 동안 혈당을 낮춥니다. 케톤이 있다면야 운동하지 마십시오. 이로 인해 혈당이 더 높아질 수 있습니다. 스트레스 관리 스트레스는 혈당 수치를 높일 수 있습니다.

자주 묻는 질문