턱관절 통증 (턱관절 소리, 원인, 치료방법)

턱관절 통증 (턱관절 소리, 원인, 치료방법)

1. 턱관절이란? 11 턱관절 장애란 악관절 장애, Temporomandibular disorder 여러 요인으로 인해 입 벌리기, 저작, 말하기 등의 턱관절 기능에 장애가 생긴 것입니다. 저작근 및 턱관절과 연관된 여러 가지 질환을 포함하는 용어입니다. 턱관절에서 잡음이 들리거나 고통이 있고, 입을 열고 닫는데 어려움이 있습니다. 2. 턱관절 장애 원인 질기고 견고한 음식을 즐겨 먹는 식습관 때문에 발생합니다. 앞니로 손톱이나 다른 물체를 물어뜯는 행위, 평소에 이를 꽉 깨문다거나 이를 갈며 자는 잠버릇 때문에 발생합니다.

턱관절장애 증상

bull입 벌리기 어려움입을 벌리는 정도가 제한되거나 비대칭적으로 벌어지는 경우가 있습니다. 턱관절이 탈구되거나 디스크가 이탈하면 입을 벌리거나 닫히는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. bull턱관절 소리입을 벌리거나 다물거나 할 때 턱관절 부위에서 딸깍거리는 소리나 갈리는 소리가 납니다. 이는 턱관절의 뼈와 디스크 사이의 마찰이나 이동 때문입니다. bull치아 마모턱관절의 위치가 변하면 치아의 교합이 맞지 않게 되어 치아가마모될 수 있습니다.

bull그 외 증상턱관절 장애가 심해지면 현기증, 귀울림, 청력 저하, 시력 저하, 우울증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

턱관절 치료방법

턱관절 전문 병원에 방문하였습니다. 일반 치과 말고 턱관절을 전문으로 하는 병원이 있습니다. 우선온 오늘 처음 방문이었기에 턱 디스크에 대한 설명과 턱관절 약 처방받고 전기자극을 통한 물리치료만 받고 일주일 뒤에 다시 방문하기로 하였습니다. 다음번 방문 때 경과를 보고 이게 다른 치료를 더 필요로 하는 것인지 그때 가서 판단하기로 했습니다. 처음 이번에는 물리치료와 턱관절 약 처방만 받았습니다. 그리고 다음 방문 전까지 턱관절에 좋은 운동을 꾸준히 하고 턱관절용 찜질팩으로 턱 주변 근육을 자주 이완시켜 주라고 말씀하셨습니다.

턱관절의 외상

외상으로 인해 턱관절이 손생될 수 있습니다. 교통사고, 낙상, 폭행 등으로 인해 턱관절이 손상된 경우 턱관절 장애가 발생됩니다.

턱관절의 문제가 아니나 목이나 어깨(자세)로 인한 경우

잘못된 자세로 일자목, 거북목이 생기면 목 주변 근육이 긴장하게 되고, 결국 턱관절이 뒤로 이동하며 중심축이 틀어져 움직임을 제한하게 됩니다. 이로 인해 턱관절 주의 근육의 긴장이 지속되면 턱관절의 디스크까지 영향을 주어 손상될 수 있습니다.

턱관절 장애 자가진단

위의 턱관절 장애 증상이 나타나면 장애를 의심할 수 있는 수 있는데, 아래의 자가진단을 체크해 보시길 바랍니다. 평소 두통 어지러움증을 자주 겪고 있습니다. 수면 중 이갈이를 합니다. 입을 벌리거나 닫을 때 딸깍 관절 소리가 난다. 입이 잘 벌려지지 않습니다. 입을 벌리고 손가락 2,3,4번째가 입안에 들어가지 않습니다. 음식물을 씹을 때 턱이 아프다. 입을 벌리고 닫을 때 양쪽 턱의 움직임이 다릅니다. 얼굴의 안면비대칭이 심해진다.

한쪽 방향으로 씹는 습관이 있습니다. 평소 코보다. 입으로 숨을 쉬는 것이 편합니다. 위의 자가진단 중 3가지 이상 해당된다면 턱관절 장애를 의심할 수 있는 수 있습니다.

턱관절 병원은 어디로 가야 할까?

보통 치과에서 턱까지 보는 경우가 많습니다. 필자는 턱관절 병원을 3군데 정도 방문했었는데 분명히 턱관절만을 전문으로 보는 곳을 찾아가는 것이 좋긴 합니다. 함께 보는 곳으로 가니 대기 시간도 오래 걸리고 힘들기도 했습니다. 하지만 만약 치과 치료가 필요한 경우 턱관절을 함께 보는 곳으로 가는 것을 추천드립니다. 보통 일반 치과로 가면 턱부터 나은 후 내원하라고 하는 경우가 있습니다. 솔직히 앓고 있는 분들은 아시겠지만, 이게 단 시간에 나을 수 있는 건 아닙니다.

따라서 턱관절 전문 치과로 가시면 개구 장애나 통증을 이해하기 때문에 치아 상황을 보거나 치료를 할 때도 환자의 상황을 살펴가며 해주기 때문에 그나마 마음 편하게 진료를 볼 수 있습니다. 또한 지금은 추나요법을 통해서 턱관절 치료하는 경우도 있습니다.

턱관절장애 예방법

bull부드러운 음식 먹기오징어처럼 딱딱하고 질긴 음식을 자주 먹는 습관은 턱관절 장애의 주요 원인으로 작용할 수 있고 치아의 씹는 면을 닳게 하므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. bull이 악무는 습관, 이갈이 고치기이를 악물 때 순간적으로 강한 힘이 가해지면서 치아에 금이 가거나 파절 될 수도 있고 압력에 의해 턱관절 손상을 줄 수 있습니다. bull올바른 자세 유지하기습관적으로 다리를 꼬거나 턱을 한쪽으로 괴는 자세, 거북목 자세, 수면 시 엎드려 자거나 옆으로 자는 자세는 턱관절까지 골격을 변형시킬 수 있다고 해서 바른 자세를 유지해야 합니다.

bull결손치아 부정교합 치료하기치아 치료를 제대로 받지 않거나 부정 교합의 경우에도 턱관절로 장애로 인해 안면 비대칭이 생길 수 있으니 적철한 치료를 받는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문