7개월 아기 발달과 성장 가이드

7개월 아기 발달

7개월 아기는 신체적, 인지적 능력이 급격히 발달하기 시작합니다. 이 시기에 중요한 발달 사항들을 알아봅니다.

신체 발달

아기가 뒤집기, 앉기, 젖히기 등 다양한 신체 움직임을 시도합니다.

• 몸을 뒤집을 수 있습니다.
• 스스로 앉을 수 있습니다.
• 장난감을 잡고 탐색합니다.

인지 발달

아기의 인지 발달은 장난감을 잡고 놀며 더욱 촉진됩니다.

• 다양한 소리를 인식하고 반응합니다.
• 엄마, 아빠 등의 가족을 인식하고 웃음을 보입니다.
• 객체 영속성을 이해하기 시작합니다.

출처: 베이비뉴스

7개월 아기 이유식

7개월이 되면 이유식의 비중이 커지며, 영양소 섭취가 중요해집니다.

이유식 단계

7개월 아기는 이유식 2단계를 시작할 시기입니다.

• 하루 두 번 이상의 이유식을 제공합니다.
• 다양한 식재료를 넣어 영양 균형을 맞춥니다.
• 부드럽게 으깨진 형태의 음식이 적합합니다.

이유식 메뉴

아기가 좋아할 이유식 메뉴 몇 가지를 소개합니다.

이유식 종류	추천 메뉴
채소 이유식	당근 퓨레, 브로콜리 으깬 것
과일 이유식	바나나 퓨레, 사과 퓨레
단백질 이유식	닭고기 으깬 것, 두부 으깬 것

출처: 맘스매거진

7개월 아기 잠 시간

7개월 아기는 하루 평균 12~14시간의 수면이 필요합니다. 이 시기의 수면 패턴을 알아봅니다.

낮잠 시간

하루에 두세 번의 낮잠이 필요합니다.

• 오전, 오후에 각각 1~2시간씩 낮잠을 잡니다.
• 모유수유나 이유식 후에는 잠이 더 잘 옵니다.

밤잠 시간

밤잠 시간은 더 길어지며, 취침 시간을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다.

• 밤잠 시간은 10~12시간으로 유지합니다.
• 취침 전 일정한 루틴을 만들어 줍니다.

출처: 신생아 월드

7개월 아기 장난감

7개월 아기에게 적합한 장난감은 다양한 감각을 자극하고 발달을 돕습니다.

감각 자극 장난감

• 부드러운 인형
• 소리가 나는 장난감
• 다양한 질감의 장난감

운동 발달 장난감

• 스스로 움직일 수 있는 푸쉬 장난감
• 아기 체육관
• 블록 장난감

출처: 키즈맘뉴스