시작하기에 늦은 나이란 없습니다 Late Bloomer 되기

시작하기에 늦은 나이란 없습니다 Late Bloomer 되기

간 이식을 성공적으로 해낸 받고 심경의 변화가 생긴 차정숙은, 주부로서의 현재의 삶을 버리고 의사로서 새로운 길을 가려고 결심합니다. 남편과 아들이 일하는 병원의 가정의학과에 지원하였고, 우여곡절 끝에 합격하였으나 20여년만에 처음 배우는 의사로서의 실전 업무는 버겁기만 합니다. 열심히 해보려 하면 실수를 해서 오히려 사고를 치고, 자존감이 무너지며 복합적인 감정이 드는 병원에서의 삶 속에서 힘겨운 나날을 보내게 됩니다. 우여곡절 끝에 가정의학과 레지던트에 합격한 차정숙엄정화은 기쁜 마음으로 가정의학과 의국에 출근합니다.

선배 전공의는 일주일에 80시간 가까운 곳에서 일해야 하는데 괜찮으시겠냐고 걱정하지만, 차정숙은 오히려 요즘에는 그거밖에 안하냐고 의아해합니다.

스트레스 해소를 위해 먼저 알고 있어야 할 것

스트레스 해소를 위한 여러가지 옵션을 고려하자.예를 들어 스트레스 해소가 운동인 사람이 있다고 가정해 보자. 하지만 직장이나 집안일, 육아 등으로 바빠 운동할 시간이 없을 때가 있을 있습니다. 운동을 하지 못한다면 늘 스트레스를 풀지 못하기 힘들다. 이럴 때는 집에서 할 수 있는 또 다른 스트레스 해소법이 있으면 편리합니다. 즉, 응력 완화 방법의 변형이 많을수록 좋습니다. 여러가지 장소와 여건에서 자신을 가볍게 느낄 수 있는 방법을 생각하는 것이 좋습니다.

각 응력 완화 방법의 효과는 미미할 있습니다. 어떤 인원은 일상의 스트레스를 이렇게 다. 날려버리고 싶다라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 일상생활에서 우리는 스트레스를 한 가지 방안으로 마음껏 풀지 못할 수도 있습니다. 하나의 스트레스 해소법이 효과가 적다고 느끼더라도 이런 작은 스트레스 해소법을 여러 개 결합하면 효과를 높일 있습니다.

우리는 어째서 늦게라도 시작하는 것을 주저할까요?

그러고보시면 무엇을 늦게라고 시작하려고 할 때 주변에서는 의례히 실패를 가정하고 말리거나 도전하는 모습을 실패자의 모습으로 간주하는 것 같습니다. 도대체 왜 이런 생각을 하게 되는 것일까요? 한 가지 이유는 이 사회가 어떤 개인을 판단할 때 특정 연령에 명백한 이정표에 도달할 것으로 예상하면서 선형 진행 형태의 성공의 서사를 기대하고 장려하기 때문입니다. 명백한 나이까지 어떤 것을 성취했어야 한다는 생각은 인생의 중반을 지나 새로운 것을 시도함에 에 관해 이 규범에서 벗어나는 것으로 간주해서 예상합니다.

결국 성공이 아니라는 거죠.또 다른 이유로 능력치에 관한 착각을 들 수 있습니다.

Late Bloomer 란?

Late Bloomer 늦게 피는 인원은 자주 좌절을 겪거나 장애물을 극복한 후 나중에 성공과 인정을 받는 사람들입니다. 이런 분들은 저희들이 꿈을 쫓고 성공을 이루기에 무조건적으로 늦지 않다는 증거가 되어 줍니다. 회복력, 결단력, 그리고 배우고 적응하려는 의지, 또한 자신의 분야에 새로운 아이디어와 접근법을 가져올 수 있는 독특한 관점과 경험. 이런 것들을 비로소 발휘하는 인원은 결국 성공을 하고 우리는 그들을 Late Bloomer 라고 부릅니다.

이들을 볼 때마다. 열심히 일하고 인내심을 가지면 어떤 나이에도 위대한 일을 성취할 수 있다는 것을 깨닫게 됩니다.

권장되는 응력 완화 방법은 무엇일까?

몸체를 상하게 하는 스트레스 해소는 그만하자.스트레스 해소의 한 방안으로 자기 자신의 몸체를 해하는 사람들이 있습니다. 자신을 다치게 하면 안도감이 생기고 반복적으로 경험할 있습니다. 결국 중독과 비슷하게 자신을 해치지 않으면 깨끗하지 못하다는 악순환에 빠질 있습니다. 스트레스 해소를 자신을 해치는 대신 자신을 치료하는 방안으로 만들자. 취미를 너무 완벽하게 하려는 사람을 주의하자.운동을 하든, 취미를 갖고 있든, 스트레스를 풀고 싶든, 굳이 고수가 되려고 애쓰지 않아도 됩니다.

어느새 스트레스 해소 방법 자체가 스트레스가 될 있습니다. 적당히 즐겨주자.일상생활이나 업무에 지장을 주는 심신의 이상 증상이 느껴진다면 병원을 방문해야 할 때다. 정신적인 문제라고 느끼더라도 숨은 신체적 질병이 있을 있습니다. 몸에 독특한 이상이 없습니다.면 정신과 전문의나 심신의학과 등 정신과 진료를 제공하는 의료기관에 상담해야 합니다.

자주 묻는 질문