손톱 갈라짐 증상과 손톱이 갈라지는 이유

손톱 갈라짐 증상과 손톱이 갈라지는 이유

손가락 끝을 보호하고 힘을 쓰게 하며 섬세한 작업을 할 수 있게 해 주는 것이 손톱입니다.여러분은 자신의 손톱을 자세히 들여다본 적이 있으신가요? 오늘은 몸에서 가장 많이 사용되고 눈에 잘 보이는 곳이지만 많이들 신경을 쓰지 않게 되는 손톱 건강에 대한 정보를 알려드리려고 합니다.손톱은 피부성분 중 단백질이 각질화되어 케라틴으로 단단한 섬유 단백질이 된 것입니다.1mm씩 자라고, 손톱 전체가 바뀌는데 6개월이 걸린다고 합니다. 매일 자라나는 손톱 건강한 사람은 하루 0. 발톱은 손톱에 비해 2배 정도의 시간이 더 걸린다고 합니다.

매니큐어 문제

매니큐어를 자주 사용하는 분들은 손톱이 그렇지 않은 사람들보다 약한 손톱을 가지고 있는 경우가 많습니다.손톱이 갈라지는 이유 2번째는 독한 성분의 매니큐어로 인해서 손톱 갈라짐 현상이 생기는 것입니다. 많은 매니큐어 및 매니큐어 제거제들이 강한 화학성분이 들어있는 물질을 함유하고 있습니다.대표적으로는 톨루엔이나 포름알데히드 등의 성분이 독한 성분입니다.손톱이 갈라지는 이유로 강한 화학물질이 있는 매니큐어, 아크릴 네일 접착제, 각종 염료가 들어있는 성분들은 손톱에 긍정적인 영향을 주지 않습니다. 손톱의 색깔이 노란색으로 변하거나 칙칙해 보인다면 독성이 강한 성분이 들어간 매니큐어는 피하는 것이 좋습니다.

비오틴 결핍

비오틴은 계란 노른자, 콩과 식물, 견과류, 소간, 고구마 등에 많이 들어있습니다.필수 비타민의 하나인 비오틴이 부족해도 손톱이 쉽게 갈라집니다. 비타민B7, 코엔자임 R, 비타민 H의 합성물인 비오틴(biotin)은 손톱 성장에 중요한 역할을 합니다.비오틴은 균형 잡힌 식습관을 통하여 충분히 섭취할 수 있습니다. 그러나 이것이 여의치 않다면 비오틴 보충제를 섭취하는 하는방법도 있습니다.

수분 부족

네일아트를 자주 하시는 분들에게 많이 적용되는 원인 중 하나입니다.가장 큰 원인입니다. 손톱에 수분이 부족할 경우 손톱갈라짐이 생길 수 있습니다.예하는방법으로는 손 세정 후 손톱 영양제등을 바르는 일을 해주는겁니다. 물론 귀찮은 작업이지만 생각날때마다 해주시면 손톱갈라짐 현상을 예방할 수 있고 네일아트를 자주 하시는 분들은 네일아트 휴식기를 취해주시는게 좋습니다.

투명한 세로줄이 아닌 검은 세로줄이 생기는 이유

대부분의 세로줄은 손톱색과 비슷한 형태로 많이 나타나는데 간혹, 손톱 색의 세로줄이 아닌 검은색을 띠는 세로줄이 목격되는 경우도 있습니다. 짙지 않은 옅은 색의 검은 세로줄의 경우는 단순 곰팡이 감염이나 세로줄 때와 동일하게 영양결핍으로 옅은 검은색 세로줄이 나타나는 경우도 있지만, 검고 짙은색의 검은색 세로줄은 흑색종을 강하게 의심해보시는 게 좋습니다.

노화로 인한 갈라짐

그 이유는 노화가 진행이 될 수록 손톱의 구성성분 중 하나인 케라틴 성분이 부족해지기 때문에 손톱이 깨지기 쉽기 때문입니다.손톱이 갈라지는 이유 첫째는 모든 만병의 원인 중 하나인 노화입니다. 나이가 드신 분들의 손톱을 보면 손톱에 금이 가 있는 것을 쉽게 볼 수 있습니다. 남성보다는 여성들에게 더 많이 나타나는 현상이죠.손톱에 좋은 미네랄 요소가 들어 있는 크림을 주기적으로 발라주거나, 손톱 강화 크림 등을 쓰신다면 도움이 될 수 있습니다.

네일아트

바로 큐티클입니다.요즘 네일아트는 굉장히 대중적인 미용중에 하나로 자리잡았습니다. 그렇지만 부작용이 있습니다. 큐티클은 지저분해 보인다는 이유로 네일아트시에 항상 제거하게됩니다.의외로 큐티클은 손톱을 보호하는 기능을 가지고 있다고 합니다. 또 한 인조 손톱을 자주 이용하는 사람와 같은 손톱 표면에 자극이 지속적으로 가해지기에 손톱이 갈라지는 이유가 될 수 있따고 합니다.