AB 슬라이드 권장 리바운드 기능 없고, 손잡이 일자로 된 제품
리바운드 기능이 있는 AB슬라이드를 구매했다가 10일 만에 고장이 나서 새로 구매한 구입한 구입한 제품입니다. 제품명은 메인워크 Mainwork 복근 코어 운동 AB슬라이드 YoonLab AB 슬라이드라는 두 가지 이름의 제품명으로 판매되고 있습니다. 같은 제품인데 판매처가 달라서 이름이 다른 것 같습니다. , 가격은 17,000원입니다. 리바운드 기능과 손잡이 리바운드 기능을 비적극 권하는 이유는 고장입니다. 리바운드 스프링이 고장이 잘난다고 하네요? 그야말로 10일 만에 고장이 났으니. 맞는 말 같습니다. . 위 제품이 고장 났던 AB슬라이드 제품입니다.
디자인은 참 이쁘죠? 제품명은 허니키니 AB슬라이드라는 제품인데, 고장 난 리바운드 기능은 둘째치고 저 휘어진 손잡이가 너무 불편합니다. 손목이 꺾여서 활용하는 동안 계속적인 손목통증을 느꼈습니다.
이유는 동기부여적인 측면입니다.
어떤 행동에서 한 단계만 줄여도 사람들은 아주 편안함을 느낀다고 합니다. 동기부여도 마찬가지 입니다. 특히 초보자에게 더욱 그러한데요. 운동하려고 마음 먹고 움직이는데 운동하기전에 조립부터 해야 한다면 조립하는 과정에서 갑자기 동기부여가 약해질 때도 있습니다. 의지가 약하신 분들은 그냥 꺼내자마자 바로 운동할 수 있는 제품이 동기부여적인 면에서 더 낫지 않나 생각됩니다.
이유는 집중력입니다.
접이식과 조립형의 장점은 보관하기 너무 좋다는 것입니다. 하지만 접고 조립을 해야하는 것 자체가 힌지나 이음새 부분의 유격이 발생할 수밖에 없는 구조입니다. 이런 유격 때문에 자주 운동할 때 정신력으로 불안감을 느끼게 되죠. 이렇게 되면 운동에 집중할 수가 없게 됩니다. 최근들어 비교적 튼튼한 제품이 많이 출시되고 있는데요. 접이식과 조립형 물건을 구매하실땐 유격이 없는지, 운동할 때 손잡이 부분 아니면 본체 부분에 흔들림이 없는지 확인하시길 권장드립니다.
물론, 모든 운동기구를 사용할 때 처럼 ab 슬라이드도 올바른 자세와 기술 없이 사용하면 부상의 위험이 있습니다. 시작할 때는 트레이너의 지도 아래에서나 올바른 동영상 데이터를 참고하면서 운동을 시작하는 것이 좋습니다.