건강기능식품과 영양소, 제대로 알고 먹자
관절은 두 개의 뼈가 연결된 부분으로 연골로 둘러싸여 있습니다. 또한 뼈는 칼슘과 인이 석회화된 튼튼한 조직으로 육체를 지탱하고 보호하는 중요한 역할을 합니다. 관절의 연골이 손실되지 않고 건강한 상태를 유지하여 부드럽게 움직이며, 정상적인 뼈의 분해와 재형성이 일어난다면 건강한 관절과 뼈를 가졌다고 볼 수 있습니다. 체내의 칼슘이 부족해 지거나 여러 외부 요인으로 뼈의 분해 및 재형성의 균형이 무너지면 골다공증, 골관절염 등 질환이 발생할 수 있습니다.
따라서 뼈와 관절의 건강을 지속적인 것이 무엇보다. 중요합니다. 뿐만 아니라 뼈와 관절 건강이 악화될 경우 운동기능 저하로 인해 활동이 어려워져 체중조절 등에 어려움을 겪게 되고 다른 질환이 발생할 수 있는 원인이 될 수 있습니다.
건강기능식품 복용 후 이상 증상 발생 시 대처방법
일반적으로 건강기능식품은 제시한 양만큼 복용했을 경우 부작용이 생기지 않는다고 봐야 합니다. 하지만 권장량 보다. 많이 섭취하였거나, 유통기한이 지난 것을 섭취했을 경우 혹은 드물지만 알레르기 등 개인의 체질에 따라 이상반응두통, 설사, 두드러기 등이 발생할 수 있습니다.
그럴 경우 섭취를 중단하고 부작용을 신고하도록 식품안전정보원은 권고하고 있습니다.
관절뼈에 필요한 구성성분을 공급하여 뼈 건강에 도움을 줄 있습니다.
대두이소플라본을 원료로 하는 건강기능식품은 골 흡수 및 골 형성의 균형을 통해 뼈 기능을 개선시킬 있습니다. 또한 뮤코다당 · 단백, 글루코사민, N-아세틸글루코사민을 원료로 하는 건강기능식품은 연골의 구성성분 합성 증가 및 연골기질분해 억제 등을 통해 관절 및 연골 기능을 개선시킬 있습니다. 한편, 초록입홍합추출오일복합물, 지방산복합물, 호프추출물 등을 원료로 하는 건강기능식품은 관절에서 염증을 유발하는 원자재의 생성 억제로 통증 감소 및 관절기능을 개선시키는 데 도움을 줄 있습니다.
옵티머스트 가격은 얼마?
인터넷 공식 판매처를 통해 옵티머스트 가격을 확인해 보시면 한 달 치 1통은 약 59,000원에 구입 가능한 것으로 확인됩니다. 관절이나 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품은 시중에 다르게 출시되어 있다고 하는데요 여러 상품을 비교해 보시고 핵심 구성 성분이 어떤 것이며 함량이나 효과를 잘 따져보시고 가격 또한 가장 유리한 조건일 때 구입하시기 바랍니다.
시중에는 다음과 같은 관절이나 뼈 건강에 도움을 줄수있는 건강기능식품도 있으니 함께 알아보시면 선택하시는데 도움이 될것입니다.
크릴오일 등 복합물의 부작용
개인의 체질에 따라 알러지 반응이 있을 수 있습니다. 피부 두드러기, 가려움증, 발진 등이 발생한 경우, 제품의 섭취를 중단하고 병원에 방문해주십시오. 영유아, 어린이, 임산부, 수유부에 대한 안전성 자료가 부족합니다. 따라서 나이가 어리거나, 임신 혹은 수유 중이신 경우, 크릴오일 등 복합물의 섭취에 주의해주십시오. 크릴오일은 지혈 작용을 간섭할 수 있습니다. 따라서 수술 일정이 잡혀 있다면, 적어도 수술 2주 전에 크릴오일이 포함된 제품의 섭취를 중단해주십시오. 수술 후 출혈을 멈추는 과정이 지연될 수 있습니다.
아스타잔틴을 다량 먹을 경우, 피부가 황색으로 변할 수 있습니다. 이러한 현상은 일시적인 증상으로, 아스타잔틴의 섭취량을 적절하게 조절하면 시간이 경과함에 따라 다시 피부색이 원상 회복될 수 있습니다.
뼈 관절 건강 유지를 위한 건강기능식품 추천
엠에스엠MSM, 디메틸설폰은 먹는 황이라고 불리며 통증완화와 염증성 질환에 효과가 있어 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 일일섭취량은 1.5 2.0g 입니다. 글루코사민은 관절이나 연골의 건강에 도움을 줄 수 있으며 일일섭취량은 1.5g 입니다. 최근에는 NAG라고 하는 글루코사민과 뼈건강에 도움을 주려는 대두이소플라본이 결합된 상품이 출시되고 있으며 여러 동물의 연골에 추출한 콘드로이친황산과 단백질이 포함된 뮤코다당단백이 주성분인 제품도 다수 판매되고 있습니다.
글루코사민의 경우 갑각류에서 성분을 추출한 경우 게나 새우 알레르기가 있으면 복용에 유의해야 하며, 항응고제를 복용하고 있는 인원은 섭취시 전문가와의 상담이 필요합니다.
자주 묻는 질문
건강기능식품 복용 후 이상 증상 발생 시
일반적으로 건강기능식품은 제시한 양만큼 복용했을 경우 부작용이 생기지 않는다고 봐야 합니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
관절뼈에 필요한 구성성분을 공급하여 뼈 건강에 도움을 줄
대두이소플라본을 원료로 하는 건강기능식품은 골 흡수 및 골 형성의 균형을 통해 뼈 기능을 개선시킬 있습니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
옵티머스트 가격은 얼마?
인터넷 공식 판매처를 통해 옵티머스트 가격을 확인해 보시면 한 달 치 1통은 약 59,000원에 구입 가능한 것으로 확인됩니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.